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小孩吃维生素d吃到几岁合适

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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小孩补充维生素D一般建议持续到骨骼发育基本完成,这通常发生在青少年期。然而,具体到几岁停止,需要根据孩子的个体差异、生活环境、饮食习惯等因素来判断。一般来说,如果孩子每天能够通过日常饮食(如鱼类、鸡蛋黄、牛奶等)获取足够的维生素D,或者居住地阳光充足,可能在2-3岁后逐渐减少补充。但如果生活在阳光不足的地区,或者有特殊情况(如早产儿、低体重儿、乳糖不耐受等),可能需要更长时间的维生素D补充。


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因此,最好咨询儿科医生或营养师的专业意见,他们会根据孩子的具体情况给出最佳建议。


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