若安好维生素：和维生素d2类似的是什么东西
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维生素D2，也称为麦角钙化醇（ergocalciferol），是一种脂溶性维生素。它与另一种常见的维生素D形式——维生素D3（cholecalciferol或胆钙化醇）相似，但来源和生物活性略有不同。
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若安好维生素：和维生素d2类似的是什么东西第 1 部分
维生素D3主要由人体皮肤在阳光照射下合成，而维生素D2则主要来源于食物，如某些蘑菇、鱼肝油和强化食品。两者的功能相似，都参与调节钙和磷的代谢，对骨骼健康至关重要，还有助于免疫系统和神经系统的正常运作。
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若安好维生素：和维生素d2类似的是什么东西第 2 部分
尽管它们在结构和来源上有所不同，但都是维生素D家族的一部分，具有类似的生理作用。
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