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和维生素d2类似的是什么东西

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


若安好维生素:和维生素d2类似的是什么东西


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维生素D2,也称为麦角钙化醇(ergocalciferol),是一种脂溶性维生素。它与另一种常见的维生素D形式——维生素D3(cholecalciferol或胆钙化醇)相似,但来源和生物活性略有不同。


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若安好维生素:和维生素d2类似的是什么东西第 1 部分

维生素D3主要由人体皮肤在阳光照射下合成,而维生素D2则主要来源于食物,如某些蘑菇、鱼肝油和强化食品。两者的功能相似,都参与调节钙和磷的代谢,对骨骼健康至关重要,还有助于免疫系统和神经系统的正常运作。


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若安好维生素:和维生素d2类似的是什么东西第 2 部分

尽管它们在结构和来源上有所不同,但都是维生素D家族的一部分,具有类似的生理作用。


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