口角干裂维生素
若安好维生素：口角干裂维生素
口角干裂可能是因为缺乏某些营养素，如维生素B2（核黄素）、维生素B6、铁或锌等。增加这些营养素的摄入量，可以帮助改善口角干裂的情况。
若安好维生素：口角干裂维生素一、 **维生素B2（核黄素）**：这种维生素对于维持皮肤健康非常重要。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和坚果。
若安好维生素：口角干裂维生素二、 **维生素B6**：参与体内多种代谢过程，对维持皮肤健康也有帮助。食物来源包括香蕉、土豆、鸡肉和鱼类。
若安好维生素：口角干裂维生素三、 **铁和锌**：这两种矿物质也与皮肤健康有关。红肉、贝类、豆类和全谷物是铁和锌的良好来源。
除了通过饮食补充这些营养素外，保持良好的口腔卫生，避免舔嘴唇，使用润唇膏等措施也可以帮助缓解口角干裂的症状。如果情况持续不见好转，建议咨询医生或营养师获得专业建议。
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