儿童维生素ad每日推荐摄入量
若安好维生素:儿童维生素ad每日推荐摄入量
儿童的维生素A和D需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是不同年龄段儿童每日推荐的维生素A和D摄入量:
若安好维生素:儿童维生素ad每日推荐摄入量一、 0-6个月的婴儿:
- 维生素A:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充,如果是配方奶喂养,可能需要根据奶粉包装上的说明添加维生素A。
- 维生素D:母乳中的维生素D含量有限,通常建议每天400国际单位(IU),如果无法通过母乳获得,可能需要补充。
若安好维生素:儿童维生素ad每日推荐摄入量二、 6个月至1岁的婴儿:
- 维生素A:每日推荐摄入量为300-400微克(μg)视乎食物来源。
- 维生素D:每天400-600 IU。
若安好维生素:儿童维生素ad每日推荐摄入量三、 1岁至4岁的幼儿:
- 维生素A:每日推荐摄入量为400-600微克(μg)。
- 维生素D:每天400-800 IU,如有需要,可能需要医生指导增加。
若安好维生素:儿童维生素ad每日推荐摄入量四、 4岁以上儿童:
- 维生素A:每日推荐摄入量为700-900微克(μg)。
- 维生素D:每天600-1000 IU。
请注意,这些数值是建议值,具体摄入量应根据孩子的具体情况,如生长发育、饮食习惯等,由医生或营养师进行评估和指导。过量摄入也可能有副作用,所以请勿自行超过推荐剂量。
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