吃维生素c可以吃虾嘛

若安好维生素：吃维生素c可以吃虾嘛

一般来说，吃维生素C（抗坏血酸）和吃虾之间没有直接的冲突。但是有一种情况需要注意，即“五价砷化合物”问题。虾等海鲜中可能含有五价砷化合物，在高剂量的维生素C作用下，有可能转化为有毒的三价砷化合物（也就是人们常说的砒霜）。不过这种情况在日常饮食中几乎不会发生，因为要达到这种转化所需的维生素C剂量远远超过人体通常摄入的量。

若安好维生素：吃维生素c可以吃虾嘛第 1 部分

简而言之，在正常饮食情况下，同时摄取维生素C和吃虾是安全的。但如果你有特殊的健康状况或对某些食物过敏，请咨询医生或营养专家的意见。

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