维生素ad宝宝摄入多少量
若安好维生素：维生素ad宝宝摄入多少量
维生素A和D是对于宝宝的成长发育非常重要的营养素，但过量摄入可能会导致中毒。因此，给宝宝补充维生素A和D时，需要特别注意剂量。
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根据中国居民膳食指南的建议，1岁以下婴儿的维生素A推荐摄入量为300-400微克视黄醇活性当量（RAE）/天，维生素D推荐摄入量为10微克（400 IU）/天。然而，这些只是推荐值，具体摄入量应根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定。
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需要注意的是，许多配方奶粉和辅食中已经含有一定量的维生素A和D，因此在考虑额外补充之前，最好先咨询儿科医生或营养专家，以避免过量摄入。
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此外，市场上有许多针对婴幼儿的维生素补充剂，它们的剂量可能有所不同，使用前一定要仔细阅读产品标签，并按照指示或医嘱使用。如果宝宝通过日常饮食和配方奶能够获得足够的维生素A和D，则可能不需要额外补充。
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