维生素c可以促进排便吗
若安好维生素：维生素c可以促进排便吗
维生素C本身并不能直接促进排便。维生素C，也称为抗坏血酸，主要功能是作为抗氧化剂，增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤和伤口愈合有益。然而，适量的维生素C摄入可以帮助改善肠道环境，因为它有助于食物在消化道中的正常分解和吸收，间接地可能有助于维持正常的肠道蠕动，对于预防便秘有一定的辅助作用。
若安好维生素：维生素c可以促进排便吗第 1 部分
如果你有便秘的问题，除了保证维生素C的摄入，还应该注意增加膳食纤维、保持水分平衡、适当运动等多方面的综合调理。如果便秘症状持续不改善，建议咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：基础款1瓶，推荐购买超值多瓶装-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素测评：和图片上的根本不一样
维生素买家：小**9
维生素套餐：一瓶装0片瓶-纽斯葆钙片碳酸钙维生素D3中老年青少年成人女性孕妇咀嚼片礼盒装
维生素测评：第二次回购了。
维生素买家：a**7
维生素套餐：【金装送礼更实惠】100片*盒-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素测评：发货速度很快，卖家服务也好，目前很满意
维生素买家：v**1
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-安利钙镁片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D原装不刮码新效期成人中老年
维生素测评：味道不错，孩子说很好吃。孩子刚上幼儿园，最需要维生素增强抵抗力了，抵抗力好，少生病～
维生素买家：快**一
维生素套餐：【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*2+膳食纤维果汁软糖*2-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：日期新鲜，商品分量很足，口感甜而不腻，软糯相间，包装创意可圈可点，让人食欲大增，物流的快就如那诗一样飞流直下三千尺，是值得购买的。
浏览“维生素c可以促进排便吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：联邦维生素c泡腾片儿童能吃吗
下一篇：维生素ad宝宝摄入多少量
