维生素d的国际单位是什么

若安好维生素：维生素d的国际单位是什么

维生素d的国际单位是国际单位（iu）。在医学和营养学中，维生素d的推荐摄入量和生物活性通常以国际单位（iu）为标准。1国际单位（iu）的维生素d相当于微克（μg）的视黄醇当量（retinol activity equivalents，rae），大约等于0.024微克（mcg）的维生素d3（cholecalciferol）。不过，有时候也会使用纳克（ng）作为单位，1 iu d3等于0.025 ng。

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