若安好维生素：低钙维生素d吃多长时间
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补充低钙或维生素D的持续时间取决于你的具体情况。一般来说，如果你是因为饮食中钙质摄入不足或者缺乏阳光导致的维生素D缺乏，建议至少连续补充3个月，然后根据血液检测结果调整剂量和停药时间。如果是因为特定疾病（如骨质疏松）需要长期补充，可能需要终身服用。
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若安好维生素：低钙维生素d吃多长时间第 1 部分
在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，他们将根据你的健康状况、年龄、性别、生活方式等因素来制定个性化的建议。同时，过量摄入维生素D也可能对身体造成负面影响，所以请按照医嘱使用。
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