维生素d3是钙嘛

若安好维生素：维生素d3是钙嘛

维生素D3和钙不是同一种物质，但它们之间有密切的关系。维生素D3（也称为胆钙化醇）是一种脂溶性维生素，对于人体钙的吸收和利用起着关键作用。当维生素D3在体内被激活后，它能够帮助身体更好地吸收食物中的钙，并将其运输到骨骼中，促进骨骼健康。因此，虽然维生素D3不是钙，但它对于维持体内钙平衡非常重要。缺乏维生素D3可能导致钙吸收不良，进而影响骨骼发育和强度。

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