吃了虾可以吃维生素c吗

若安好维生素：吃了虾可以吃维生素c吗

当然可以。虾和维生素C是可以一起食用的，而且维生素C还有助于提高虾肉中蛋白质的吸收利用率。虾富含优质蛋白质、矿物质如钙、磷、铁等，而维生素C是一种强抗氧化剂，可以帮助身体更好地吸收和利用这些矿物质。但是，如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向的情况，建议在医生的指导下食用，因为维生素C可能会影响某些药物的效果。

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