若安好维生素:过期的多种维生素片能吃吗
不建议食用过期的多种维生素片。维生素片的有效成分在过期后可能会分解或失效,失去其原有的功效,甚至可能产生有害物质。长期摄入失效的维生素,不仅无法达到补充营养的效果,还可能对健康造成负面影响。因此,为了确保营养补充的安全和有效性,应该定期检查药品的保质期,并在有效期内使用。如果维生素片过期,最好丢弃,不要继续使用。
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