儿童可以喝维生素c吗一天几次
若安好维生素：儿童可以喝维生素c吗一天几次
儿童可以适量补充维生素c，但具体剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来定。一般来说，6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克，7-13岁的儿童为60-100毫克。但是，过量摄入也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。
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建议按照儿童维生素c营养补充剂上的说明或咨询医生来确定每天的服用次数。通常情况下，一天1-2次即可，每次一粒或按照指示的剂量。在给孩子补充任何维生素或营养素之前，最好先征询专业医疗意见。
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