吃维生素c会导致尿频吗

若安好维生素：吃维生素c会导致尿频吗

维生素C是一种水溶性维生素，正常情况下，适量摄入是不会导致尿频的。维生素C的主要功能是增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。然而，如果你一次性过量摄入大量的维生素C，可能会增加肾脏的负担，因为维生素C需要通过肾脏排出体外。大量维生素C可能导致尿液增多，但这通常会被视为暂时的生理反应，而非真正的尿频。

若安好维生素：吃维生素c会导致尿频吗第 1 部分

如果你发现尿频的情况持续存在，可能是其他健康问题的症状，比如尿路感染、糖尿病等，建议及时就医检查。平时建议按照推荐的每日摄入量摄入维生素C，以保持身体健康。

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