车厘子有维生素e吗

若安好维生素：车厘子有维生素e吗

车厘子（即樱桃）确实含有维生素E，但含量相对较低。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，对维护身体健康有一定的益处。不过，樱桃中更为人所知的营养成分是维生素C和抗氧化物质，如花青素。

若安好维生素：车厘子有维生素e吗第 1 部分

如果您希望通过饮食摄取更多的维生素E，可以考虑食用一些富含维生素E的食物，例如坚果、种子、菠菜等绿叶蔬菜以及植物油等。樱桃同样是非常健康的食物选择，尤其是对于喜欢其美味和想要获取抗氧化剂的人来说。

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