儿童每天多少维生素d
若安好维生素:儿童每天多少维生素d
儿童每日推荐的维生素D摄入量会根据年龄有所不同,同时也会受到一些健康和环境因素的影响。以下是一般性的建议:
若安好维生素:儿童每天多少维生素d一、 0-12个月大的婴儿:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)。
若安好维生素:儿童每天多少维生素d二、 1-18岁的儿童及青少年:每日推荐摄入量也是400国际单位(IU)。
但是,请注意,这些只是一般的指导值,具体的摄入量可能需要根据孩子的具体情况来调整。例如,如果孩子有特定的健康状况或是在日照不足的地区生活,可能需要更高的维生素D摄入量。因此,在调整孩子的维生素D摄入量之前,最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体健康状况提供个性化的建议。
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