女人缺钙吃维生素d还是b好
若安好维生素:女人缺钙吃维生素d还是b好

女性如果缺钙,补充维生素D比维生素B更有帮助。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收,从而增强骨骼健康。而维生素B虽然对身体健康有很多益处,比如支持能量产生和神经系统功能,但它并不直接影响钙的吸收或代谢。

若安好维生素:女人缺钙吃维生素d还是b好第 1 部分
当然,最好的做法是咨询医生或营养师,根据个人的具体情况来制定合适的补充计划。他们可以根据你的饮食习惯、健康状况以及可能存在的其他营养不足的情况,给出个性化的建议。同时,保持均衡的饮食,适量的日晒,也是获取足够的维生素D的好方法。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:魔**雅
维生素套餐:400单位*24粒x4盒-三九999钙铁锌高钙片儿童学生维生素D孕妇成人男女性中老年补钙VD
维生素测评:物流显示4号就收到货了,今天才发现根本就没收到,8号晚上11点跑到小区物业那里找了十几分钟才找到,我也是服了!
维生素买家:花**3
维生素套餐:100片x2盒【2盒】爱乐维复合维生素100片-活动-华北制药液体钙片软胶囊维生素d3k2碳酸钙成人男女性中老年正品店
维生素测评:满意购买!给了这些东西!感谢商家!
维生素买家:大**悠
维生素套餐:【优惠装】维生素E*2瓶共200片-哈药朴雪牌铁维生素B12口服液补铁女性维生素b孕妇补铁口服液90支
维生素测评:维生素E收到,大品牌大颗粒,正品,比想象中要好许多,需要的朋友可以下单了
维生素买家:爱**2
维生素套餐:【买送礼盒装】限量划算-修正维生素D钙片中老年人碳酸钙成年女性男青年青少年补钙d3正品
维生素测评:买来送个爷爷的,爷爷很喜欢,老年人需要补钙,对身体有帮助,发货速度很快
维生素买家:t**7
维生素套餐:【60天量日常防脱发-高浓度缓释】健美生维生素b族60粒.-21金维他钙维生素d青少年儿童学生成人补钙D3官方正品搭长高钙片
维生素测评:每天上班回来都感觉家里面到处都是我掉的头发,打扫费时又费力,买了这个吃之后头发就很少掉了,补充头发营养很全面,头发也变的非常坚韧了,推荐给大家!
浏览“女人缺钙吃维生素d还是b好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃中药可以吃维生素b吗孕妇
下一篇:维生素和钙能一起吃吗
