吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗
碳酸钙D3颗粒通常含有钙和维生素D，这两种成分对于骨骼健康非常重要。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而增强骨密度。然而，是否需要额外补充维生素D，这取决于多种因素，包括您的日常饮食、日晒情况以及身体的具体需求。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗一、 **日常饮食**：如果您通过日常饮食（如富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄等）已经摄取了足够的维生素D，可能不需要额外补充。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗二、 **日晒情况**：皮肤在阳光下可以合成维生素D，如果您经常外出并且暴露于阳光下，可能自然获得的维生素D已经足够。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗三、 **健康状况**：某些健康状况或年龄阶段可能需要更多的维生素D，例如老年人、孕妇或者有特定疾病的人群。
因此，在决定是否需要额外补充维生素D之前，建议咨询医生或营养专家，他们可以根据您的具体情况给出个性化的建议。过度摄入维生素D也可能带来副作用，所以不建议自行增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**5
维生素套餐：盒常备装【为0-1岁宝宝健康设计】-【双冠军代言】γ-氨基丁酸多种综合维生素矿物质片青少年120/粒/
维生素测评：收到了，跟药店买的一样，用了优惠券很便宜，一下买了四个，够吃到一周岁了！
维生素买家：上**0
维生素套餐：【尝鲜推荐】90片钙铁锌DK咀嚼片-龙牡DHA藻油凝胶糖果+龙牡壮骨营养棒添加蛋白质锌维生素D钙儿童
维生素测评：一直用汤臣倍健的产品，合理使用运动补剂能提升锻炼效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素ad60粒--活动咨询客服-燕窝胶原蛋白肽粉液态饮肌肤水润水解小分子维生素冲饮鱼胶原蛋白
维生素测评：不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
维生素买家：娜**浩
维生素套餐：【80片瓶】-南京同仁堂燕窝胶原蛋白肽焕白饮品小分子气血口服液饮女生维生素
维生素测评：非常好，物美价廉，发货快，回购的
维生素买家：y**6
维生素套餐：【270g*2袋】无糖维C软糖约16颗-3瓶/修正越橘叶黄素维生素a胡萝卜素非蓝莓成人中老年缓解视疲劳
维生素测评：商品分量：小小一袋放包里很方便，虽然不是独立包装口感味道：酸酸甜甜的很好吃，口感吃起来像QQ糖，有很浓的柑橘味
浏览“吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c加e片的作用及功能
下一篇：多种b族维生素片吃多久停
