吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗
碳酸钙D3颗粒通常含有钙和维生素D，这两种成分对于骨骼健康非常重要。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而增强骨密度。然而，是否需要额外补充维生素D，这取决于多种因素，包括您的日常饮食、日晒情况以及身体的具体需求。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗一、 **日常饮食**：如果您通过日常饮食（如富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄等）已经摄取了足够的维生素D，可能不需要额外补充。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗二、 **日晒情况**：皮肤在阳光下可以合成维生素D，如果您经常外出并且暴露于阳光下，可能自然获得的维生素D已经足够。
若安好维生素：吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗三、 **健康状况**：某些健康状况或年龄阶段可能需要更多的维生素D，例如老年人、孕妇或者有特定疾病的人群。
因此，在决定是否需要额外补充维生素D之前，建议咨询医生或营养专家，他们可以根据您的具体情况给出个性化的建议。过度摄入维生素D也可能带来副作用，所以不建议自行增加剂量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：兔**6
维生素套餐：单盒装概率出隐藏款-【补钙入骨】Schiff加镁液体钙成人中老年补钙维生素90粒
维生素測評：里面有十几颗左右，很好吃，开盲盒的感觉太棒啦！吃完了还可以当存钱罐！
维生素買家：t**8
维生素套餐：一瓶装-诺祯骨胶原蛋白钙维生素D钙片中老年补钙vdvb成人正品
维生素測評：不错非常满意的一次网购
维生素買家：i**0
维生素套餐：桔色-迪巧成人钙片DK2中老年人维生素d3男女性17岁以上正品
维生素測評：非常好吃的维生素C，应该是正品，味道就是甜橙味，对补充维C有很大的帮助，坚持吃下去，期待有所改善。
维生素買家：落**生
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-jamieson健美生钙片VD3碳酸钙柠檬酸钙成人孕妇120片加拿大维生素
维生素測評：老牌子了可靠，价格合理。
维生素買家：云**5
维生素套餐：100片x1盒【虎扑街药】+维生素C片100片-NatureMade天维美液体钙+维生素D3成人补钙110粒两瓶
维生素測評：复合维生素B族跟药店买的差不多
瀏覽“吃碳酸钙d3颗粒还要吃维生素d吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c加e片的作用及功能
下一篇：多种b族维生素片吃多久停
