减肥吃维生素b会胖吗
若安好维生素：减肥吃维生素b会胖吗
维生素B本身并不会导致体重增加。实际上，维生素B群（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）是帮助身体将食物转化为能量的重要营养素。它们对于维持新陈代谢的正常运作至关重要。
若安好维生素：减肥吃维生素b会胖吗第 1 部分
但是，如果你通过补充剂或者特定的食物来源来摄取维生素B，要注意这些补充剂或食物是否还含有额外的热量或糖分，因为过量摄入这些成分可能会导致体重增加。例如，一些富含维生素B的食品，如某些类型的谷物或能量饮料，可能含有较高的糖分或其他添加成分，这可能会导致额外的热量摄入。
若安好维生素：减肥吃维生素b会胖吗第 2 部分
总的来说，合理摄取维生素B有助于身体健康，并不会直接导致体重增加。关键是要保持均衡饮食和适量运动。如果你有关于如何健康减肥的具体问题，建议咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：抽筋钙【1瓶60粒】瓶更划算-伊利欣活中老年多维生素高钙富硒旗舰早餐营养成人牛奶粉2罐礼盒
维生素测评：我妈身体一直还算不错，但是年纪大了会有点腰疼，医生说需要补补钙，买了这个钙片给吃，吃了有一阵子，现在和老姐妹跳广场舞都没问题。
维生素买家：胡**1
维生素套餐：买一送一5000mcg五倍效力高纯甲钴胺-狗狗零食蔬菜冻干水果干混合无添加维生素宠物猫咪营养伴粮辅食饭
维生素测评：双效甲钴胺维生素b12片质量蛮好。记录一下11月中旬收到的，目前吃了5天，期待效果。个人觉得第一次买可以买6瓶以上，毕竟可以享受吃不完退换的政策
维生素买家：给**y
维生素套餐：4盒装-贵州百灵有机刺梨原浆维生素C原液VC液鲜榨果官方旗舰店礼盒正品
维生素测评：聚划算宝宝可以吃到岁满月检查时医生说把钙补上然后就开始了早AD晚D的吃法目前看很棒很有效宝宝很喜欢吃这个味道不排斥～～会继续回购的～
维生素买家：t**5
维生素套餐：120mLx2盒-元气森林出品外星人维C水柠檬味 低糖低卡维生素饮料 500mLX15瓶
维生素测评：难喝的东西，另外要注意有邮费
维生素买家：苏**0
维生素套餐：6粒x1盒|促钙吸收体验装-纪年猫草片化毛球片猫咪通用化毛排毛消化吐毛球呵护肠胃维生素
维生素测评：东西很好，送的东西很实用，日期还好，希望活动多多⊙⊙
浏览“减肥吃维生素b会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
