成人每日维生素a摄入推荐剂量是
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成人的维生素A推荐摄入量会根据性别和生命阶段有所不同。对于成年男性，建议的每日摄入量大约为900微克视黄醇活性当量（RAE），而女性则建议为700微克视黄醇活性当量（RAE）。需要注意的是，这些数值可能会根据不同的健康机构有所变化。
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不过，重要的是要注意不要超过每日可耐受最高摄入量，以避免潜在的毒性反应。对于成人来说，这个上限大约是3000微克视黄醇活性当量（RAE）。
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请记得，这只是一个大致的指导值，具体的摄入量应该根据个人健康状况和医生或营养师的建议来确定。
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