儿童一天补充多少维生素才正常
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常
儿童每天需要的维生素量取决于他们的年龄、性别、健康状况以及日常饮食。因此，没有一个固定的答案来说明儿童应该补充多少维生素才是正常的。不过，我可以提供一些一般性的指导原则：
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常一、 **维生素A**：4-8岁的孩子每日推荐摄入量约为400微克视黄醇当量（RE）。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常二、 **维生素C**：对于1-3岁的儿童，每日推荐摄入量为15毫克；4-8岁则为25毫克。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常三、 **维生素D**：几乎所有年龄段的儿童都建议每日摄入量为600国际单位（IU），但具体需求可能因人而异。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常四、 **维生素E**：1-3岁儿童每日推荐摄入量为6毫克，4-8岁为7毫克。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素才正常五、 **维生素K**：1-3岁儿童每日推荐摄入量为30微克，4-8岁为55微克。
重要的是，这些推荐摄入量应通过均衡饮食获得，而不是依赖于补充剂。过量的维生素摄入可能会对健康产生负面影响。如果担心孩子的营养状况或维生素缺乏，最好咨询儿科医生或营养专家，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。此外，不要自行给孩子服用任何维生素补充剂，除非是在医疗专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**儿
维生素套餐：B族200片【超值礼盒装】-童年故事维生素d3滴剂液体vd3果蔬汁饮液口服液加拿大进口12.5ml
维生素测评：B族维生素收到了，已扫码查询了是正品，效果好就可长期回购。
维生素买家：t**6
维生素套餐：400U*2粒x2盒-Vitaldin儿童复合维生素软糖果多种综合补钙补锌b族宝宝VC维生素C
维生素测评：多次回购了，一如既往的好
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶胶原蛋白葡萄籽-Cenovis萃益维维生素c内服vc300片+维生素b族200片澳洲进口保健品
维生素测评：物流速度非常快。产品第一时间收到，分量特别足。看样子感觉还是特别不错。
维生素买家：哈**粉
维生素套餐：50粒x20盒-【自营】lilcritters丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖190*3叶黄素vc
维生素测评：不错，和医院开的一样，橄榄油好。
维生素买家：c**m
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-【主播推荐】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方
维生素测评：味道不错，补充两种维生素C和D，刚上活动买的，价格便宜，发货快！
浏览“儿童一天补充多少维生素才正常”的人还阅读了
与本文相关的文章
