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维生素k是k1还是k2

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:87


若安好维生素:维生素k是k1还是k2


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维生素K实际上包括几种不同的形式,主要分为维生素K1(也称为叶绿醌,phylloquinone)和维生素K2(menaquinones, MKs)。维生素K2又可以细分为多种亚型,根据其侧链上异戊二烯单元的数量不同,通常表示为MK-n(n代表异戊二烯单元的数量,如MK-4、MK-7等)。


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若安好维生素:维生素k是k1还是k2第 1 部分

简而言之,当你提到“维生素K是K1还是K2”时,这取决于具体的上下文。它们都是维生素K家族的一部分,但具有不同的来源和生物活性。维生素K1主要来源于植物,特别是绿叶蔬菜;而维生素K2则可以通过肠道细菌合成或通过动物性食品获得。两者在人体中的作用有所不同,但都对血液凝固和骨骼健康有重要作用。


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