维生素c锌泡腾片不运动可以喝吗
若安好维生素：维生素c锌泡腾片不运动可以喝吗
当然可以。维生素C锌泡腾片主要是用来补充维生素C和锌的，这两种营养素对身体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合等。这种补充剂并不需要在运动时才能服用，日常生活中无论是否进行体育锻炼都可以根据自身健康状况和医生建议适量服用。
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不过，请注意按照产品说明或医嘱来确定正确的剂量，并且注意不要过量摄入维生素C和锌，因为过量可能会引起副作用。如果有任何疑问，最好咨询专业的医疗人员。
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