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钙片可以跟维生素b2一起吃吗

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:钙片可以跟维生素b2一起吃吗


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钙片和维生素B2(核黄素)通常是安全的,可以同时服用。这两种补充剂分别对身体有不同的益处:钙主要帮助维持骨骼健康,而维生素B2则参与能量产生和其他多种生物化学反应。


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若安好维生素:钙片可以跟维生素b2一起吃吗第 1 部分

不过,在同时使用任何补充剂之前,建议咨询医生或营养专家,以确保它们不会与您正在服用的其他药物相互作用,或者不会影响您的特定健康状况。此外,过量摄入某些维生素和矿物质可能会有副作用,因此遵循推荐剂量是很重要的。


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