维生素c和猪肝不能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和猪肝不能一起吃吗
关于维生素C和猪肝是否可以同时食用，实际上并没有明确的科学证据表明两者不能一起食用。事实上，维生素C（抗坏血酸）与猪肝中的营养成分并不会发生有害的相互作用。
若安好维生素：维生素c和猪肝不能一起吃吗第 1 部分
猪肝富含铁质和其他多种维生素，包括维生素A。维生素C有助于促进非血红素铁（植物性食物中常见的铁形式）的吸收，这可能对提高人体对铁的吸收有积极作用。不过需要注意的是，猪肝中维生素A含量较高，过量摄入维生素A可能对健康不利，但这与是否同时摄入维生素C无关。
若安好维生素：维生素c和猪肝不能一起吃吗第 2 部分
所以，从健康角度来看，维生素C和猪肝是可以一起食用的，但建议适量，并注意不要过量食用猪肝以免摄入过多维生素A。如果有特殊健康状况或疾病史，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**n
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素测评：这个不错孩子很爱吃，中口味，孩子每天都很期待，希望效果也同样好，值得表扬的是瓶盖设计，小宝变大了自己回去宁，但是按压旋转的设计防止误食，很好！
维生素买家：拿**唱
维生素套餐：100mg*0粒x2盒+1盒【恒健维生素C100片】-jamieson健美生柠檬酸钙维生素d3钙片碳酸钙片孕妇女性中老年补钙
维生素测评：东西挺好，日期也好，价格美丽，是可以入手的好物，推荐购买哦。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（橙子味）*1盒-Swisse斯维诗钙片礼盒维生素d钙中老年送妈妈长辈年货
维生素测评：甜甜的孩子喜欢吃，补钙对孩子身高有帮助，会坚持吃段时间的，对迪巧这个品牌也非常信任，怀孕的时候就是医生推荐的迪巧牌子，咀嚼片也比液体的方便，在外也能给孩子食用，会常购的！好评
维生素买家：s**7
维生素套餐：盒均价41.4盒【数量拍件入会领5元无门槛】-美国swanson斯旺森维生素C胶囊1000mg玫瑰果蔷薇果成人亮肤VC90粒
维生素测评：刚开始吃，希望能看到效果！
维生素买家：陶**8
维生素套餐：无味d-星鲨维生素d3维生素d成人儿童滴剂孕妇vd非钙片青少年补D促钙吸收
维生素测评：一直在吃这个牌子，成分简单很安全放心，适合我家宝的易敏体质。滴剂也很方便，搭配钙效果很好，好吸收。每天5滴满足宝贝每天所需。无色无味宝宝更容易接受。
浏览“维生素c和猪肝不能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
