吃虾能否吃维生素c
若安好维生素：吃虾能否吃维生素c
理论上，虾和维生素c是可以一起食用的。虾含有丰富的蛋白质和矿物质，而维生素c是一种水溶性维生素，两者并没有直接的相互作用，不会产生有害物质。实际上，维生素c可以帮助人体更好地吸收虾中的铁质。
若安好维生素：吃虾能否吃维生素c第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素c（例如补充剂形式），可能会影响虾肉中的铜的吸收。此外，过量的维生素c摄入可能会导致肠胃不适，如腹泻。所以，一般来说，适量食用虾和维生素c是没有问题的，但如果你有任何健康疑虑或正在服用药物，最好先咨询医生或营养师。
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