胖人可以吃维生素b2吗
若安好维生素：胖人可以吃维生素b2吗
当然可以。维生素B2（核黄素）是人体必需的一种水溶性维生素，对于维持身体健康非常重要，包括帮助身体将食物转化为能量、维护皮肤和眼睛健康等。对于超重或肥胖的人来说，补充维生素B2和其他维生素及矿物质是非常重要的，因为良好的营养状态有助于整体健康。
若安好维生素：胖人可以吃维生素b2吗第 1 部分
不过，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保这种补充适合您的具体情况，并确定适当的剂量。此外，保持均衡的饮食和健康的生活方式才是最重要的。
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