坏血病是缺少什么维生素引起的

若安好维生素：坏血病是缺少什么维生素引起的

坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）所引起的。维生素C对人体健康非常重要，它有助于胶原蛋白的形成，维持血管、骨骼和皮肤的健康，同时也有助于铁的吸收以及增强免疫系统功能。确保饮食中含有丰富的维生素C来源，如新鲜水果和蔬菜，可以预防坏血病。

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