维生素c丸50mg到100mg是吃多少
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维生素C丸的剂量通常以毫克(mg)为单位来表示。如果你提到的是单次服用的剂量,那么50mg到100mg都是常见的剂量范围。

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- 50mg:大约是一片小剂量的维生素C补充剂。

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- 100mg:则是较大一些剂量的维生素C补充剂。

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具体应该服用多少,需要根据个人健康状况、医生建议或产品说明书来决定。过量摄入维生素C可能会引起不良反应,如腹泻等。所以,请务必按照推荐剂量或者在医疗专业人士指导下使用。

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