缺乏那个维生素会导致坏血病
若安好维生素：缺乏那个维生素会导致坏血病
缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）会导致坏血病。这是一种由于维生素C不足引起的人体疾病，主要影响到人体的结缔组织合成，导致伤口愈合不良、牙齿松动以及全身无力等症状。确保足够的维生素C摄入对于预防坏血病和其他健康问题非常重要。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
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