吃维生素c喝酒了有事

若安好维生素：吃维生素c喝酒了有事

饮酒后补充维生素c通常不会有明显的负面影响，但是酒精会干扰身体对营养物质的吸收和利用。维生素c是一种水溶性维生素，过量摄入可能不会像某些脂溶性维生素（如维生素a、d、e和k）那样在体内积累，所以短期内一般不会有问题。

若安好维生素：吃维生素c喝酒了有事第 1 部分

然而，酒精会扩张血管，可能会增加维生素c的排泄，同时酒精会对肝脏产生负担，而肝脏是负责解毒和储存维生素c的重要器官。如果你已经饮酒，身体可能需要更多时间来处理酒精，此时补充维生素c的效果可能会不如平时。

若安好维生素：吃维生素c喝酒了有事第 2 部分

总的来说，适量饮酒后补充维生素c是可以的，但建议尽量避免大量饮酒，以保护肝脏健康，并确保身体能有效吸收和利用营养。如果担心有特定健康问题，最好咨询医生或营养师的意见。

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