芒果有多少维生素c

若安好维生素：芒果有多少维生素c

芒果含有一定量的维生素C，但具体的含量可能会根据芒果的品种、成熟度和大小等因素有所不同。一般来说，每100克的芒果大约含有20到30毫克的维生素C。维生素C是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等作用。

若安好维生素：芒果有多少维生素c第 1 部分

需要注意的是，这个数值是一个大致的估计值，具体数值可能有所变化。如果您需要非常精确的数据，建议参考最新的营养成分数据库或进行具体的检测。

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