喝陈皮补充维生素c吗
若安好维生素：喝陈皮补充维生素c吗
陈皮，又名橘皮，是晒干的橘子皮，主要含有黄酮类、挥发油、有机酸和糖类等成分，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于消化不良、咳嗽等症状有一定的帮助。然而，陈皮并不富含维生素c。
若安好维生素：喝陈皮补充维生素c吗第 1 部分
维生素c主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜等。虽然陈皮是柑橘类植物的一部分，但经过晒干处理后，维生素c的含量会大大降低，因此，直接喝陈皮并不能有效补充维生素c。
若安好维生素：喝陈皮补充维生素c吗第 2 部分
如果你需要补充维生素c，建议选择新鲜的水果或购买维生素c补充剂来摄取。同时，保持均衡饮食也是获取各种营养素的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：妖**幕
维生素套餐：【补钙帮手加倍吸收】M维D-1000U100粒
维生素测评：给爷爷买的，吃完就买，已经是第好几次了。一直吃这个，爷爷也觉得身体不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：80片x盒【囤货装】长期补充参与机体胶原合成
维生素测评：质量很好，非常好用，效果不错，性价比很高
维生素买家：半**浠
维生素套餐：盒装
维生素测评：已经开始吃了，等一个月后来评价
维生素买家：兰**子
维生素套餐：60片x2盒【2盒优惠装】
维生素测评：第一次买这款钙片，希望好用！
维生素买家：小**4
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶多种维生素B族片
维生素测评：物美价廉非常好的购物体验
浏览“喝陈皮补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
