口服维生素e可以见光吗
若安好维生素：口服维生素e可以见光吗
维生素E（也称为生育酚）是一种脂溶性维生素，对光、热和空气都比较敏感，容易被氧化。因此，为了保持其效力，通常建议将维生素E补充剂存放在阴凉干燥处，并避免直接光照。
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但是，这主要是关于存储条件的建议。一旦维生素E被摄入体内，它在体内的代谢过程与外界光线无关。所以，你口服维生素E后，不需要担心光线的影响。
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如果你购买的是维生素E胶囊或片剂，请按照产品说明或药师的建议储存，以确保其有效成分不被破坏。
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