维生素ad和维生素d是一样吗
若安好维生素：维生素ad和维生素d是一样吗
维生素AD和维生素D不是完全一样的。
若安好维生素：维生素ad和维生素d是一样吗第 1 部分
- 维生素D是一种脂溶性维生素，它有助于促进钙的吸收和骨骼健康。维生素D包括几种形式，如维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。
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- 维生素AD通常指的是含有维生素A和维生素D两种成分的复合制剂。维生素A对于视力、免疫系统和细胞生长非常重要。
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所以，维生素AD包含了维生素D，但还额外包含了维生素A。它们各自有不同的生理功能和健康益处。在使用这些补充剂时，应该根据个人的健康状况和医生或营养师的建议来选择合适的类型。
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