长期服用b族维生素对肝脏有影响吗
若安好维生素：长期服用b族维生素对肝脏有影响吗
b族维生素是我们身体正常运作所必需的一组营养素，包括b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等。它们在能量代谢、神经功能、细胞生长和修复等方面都发挥着重要作用。一般情况下，适量补充b族维生素对大多数人是安全的，不会对肝脏造成负面影响。
若安好维生素：长期服用b族维生素对肝脏有影响吗第 1 部分
然而，如果过量服用，即使是b族维生素，也可能产生副作用。比如，b族维生素中的b6（pyridoxine）过量可能导致神经系统问题，而b族复合维生素（如多种b族维生素的混合制剂）过量可能增加肝脏负担，长期大量服用可能会引起肝功能异常，尤其是对于肝脏已有疾病的人群。
若安好维生素：长期服用b族维生素对肝脏有影响吗第 2 部分
因此，建议在医生或营养师的指导下合理补充b族维生素，遵循推荐的每日摄入量，避免过量。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**0
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维120粒-直邮进口美国Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质500粒
维生素测评：正在吃，期待好的效果
维生素买家：卓**亲
维生素套餐：90片 正品-善存佳维成人多维钙铁锌vevcB族D3多种复合维生素矿物质片正品
维生素测评：从怀孕到产后一直在用迪巧的钙片，价格非常实惠，效果很好，孕检时医生开单开到这个牌子的钙片，产后没找医生开单了，后来我就在大药房看，刚好有同款的钙片
维生素买家：胡**2
维生素套餐：一瓶装 日常调理-汤臣倍健CE组合维生素C维生素E咀嚼片vcve成人维C官网
维生素测评：计划要个龙年宝宝，备孕从2年10月到现在了，老婆也没怀上，看这个成分和评价都不错， 等吃了一阵再来追评效果如何
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-娃哈哈维生素c咀嚼片成人儿童增强免疫力vc泡腾片正品
维生素测评：这个对骨骼非常好，尤其对于我这种上了年纪的人很有好处。经常服用这个对骨质疏松的预防很有帮助。这一大瓶可以服用一年，每天一粒也挺方便的。买了二瓶家里人一起吃，多补补钙，增加骨头硬度。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒60片 敬修堂鲨鱼钙-美国直邮 进口Kirkland柯克兰成人多种复合综合维生素矿物质500粒
维生素测评：这家的钙片管用，我买的五块多的那种，天天下半夜腿抽筋，吃一次就没有在抽筋，便宜又有效，太好了
浏览“长期服用b族维生素对肝脏有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：睡前吃维生素a的好处和坏处
下一篇：维生素A的缺乏症是佝偻病和软骨病
