吃维生素c后想吐
若安好维生素：吃维生素c后想吐
如果您在服用维生素C之后感到恶心或有呕吐的感觉，这可能是由于几个原因造成的：
若安好维生素：吃维生素c后想吐一、 **剂量过大**：过量的维生素C可能会导致胃部不适、腹泻和恶心。
若安好维生素：吃维生素c后想吐二、 **空腹服用**：有些人在空腹时服用维生素C会感觉不适。建议在饭后服用以减少胃部刺激。
若安好维生素：吃维生素c后想吐三、 **个体差异**：每个人的身体对营养素的反应不同，有些人可能对维生素C特别敏感。
如果出现这种情况，您可以尝试以下措施：
- 减少剂量：开始时从小剂量开始，逐渐增加到推荐剂量。
- 饭后服用：尽量在餐后服用维生素C，以减轻胃部不适。
- 分次服用：将一天所需的维生素C分成几次服用，而不是一次性服用大剂量。
- 选择不同的形式：有些人可能发现片剂或胶囊形式更容易接受，而另一些人则可能更适合粉末或液体形式。
如果调整了服用方式后仍然感到不适，或者症状持续存在，建议咨询医生或专业的健康护理提供者，以确保没有其他健康问题需要处理，并获得个性化的建议。不要自行诊断或停止任何药物或补充剂的使用，除非得到专业医疗人员的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**i
维生素套餐：拍2瓶更优惠-澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片*2复合维生素含VC澳洲
维生素测评：原发的中通快递，一周未见物流信息更新，联系售后重新补发，好像改从江苏发货，还是顺丰，于是次日便到货了。味道还不错，孩子口味挑剔，这款能够接受。
维生素买家：j**9
维生素套餐：柠檬酸钙90粒-【k姐推荐】Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维c多维d3补锌藻油dha补铁
维生素测评：很喜欢天猫超市方便快捷
维生素买家：雪**8
维生素套餐：【优惠装】哈药孕妇钙90粒*（加送赠品）-星鲨维生素D3滴剂72粒促钙吸收骨质疏松缺钙宝宝儿童vd胶囊
维生素测评：孕期一直吃钙尔奇的柠檬酸钙，生完宝宝后大夫说要继续吃钙片才可以给娃补钙，所以可以多囤几盒，肯定是一直有用的。非常有性价比
维生素买家：敏**学
维生素套餐：0片x2盒-【主播推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：正品查了查
维生素买家：l**8
维生素套餐：【女士专用45种营养】sisse女士复合维生素60粒-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋补钙维生素d钙补钙儿童 宝宝婴儿钙片
维生素测评：服用效果：有效果，挺好的
浏览“吃维生素c后想吐”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：免疫力低下可以吃维生素c吗
下一篇：白头发吃维生素c和e有用吗女性
