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7个月宝宝维生素d每天摄入量

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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对于7个月的宝宝,维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。美国儿科学会(aap)建议,从出生后2周开始,每天给予400国际单位(iu)的维生素d,直到1岁。1岁至10岁的孩子,建议每天摄入600-800 iu。


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然而,这个推荐值可能会因地区、季节、阳光暴露情况以及特定健康状况等因素有所不同,所以在给宝宝补充维生素d之前,最好咨询儿科医生或专业营养师的建议。他们会根据你的宝宝的具体情况给出最合适的剂量。同时,尽管维生素d是重要的,但过量也可能有副作用,所以控制在适当范围内是非常关键的。


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