维生素c不能和海鲜一起吃的原因
若安好维生素：维生素c不能和海鲜一起吃的原因
关于维生素C（抗坏血酸）与海鲜同时食用的问题，实际上并没有科学证据直接表明两者不能一起食用。不过，有一种情况需要留意，那就是当海鲜（尤其是贝类）不新鲜时，可能会产生一定量的组胺。在这种情况下，大量摄入维生素C可能会影响组胺的代谢过程。
若安好维生素：维生素c不能和海鲜一起吃的原因第 1 部分
组胺是海鲜在腐败过程中产生的一种物质，过量的组胺可以导致组胺中毒，症状包括但不限于脸红、头痛、恶心、心悸等。理论上，维生素C可能会影响体内的单胺氧化酶活性，从而间接影响组胺的代谢。但是，这种影响非常小，日常饮食中正常量的维生素C和新鲜海鲜一起食用并不会引起明显的问题。
若安好维生素：维生素c不能和海鲜一起吃的原因第 2 部分
总的来说，只要保证海鲜的新鲜度，维生素C和海鲜一起食用通常是安全的，并不会对健康造成不良影响。如果有特殊的健康状况或者过敏史，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：金钙添佳片 60片 1盒-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素測評：正品，物流很快，好评。
维生素買家：t**1
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-迪巧孕妇钙片86片碳酸钙维生素d3成人女性补钙孕中期哺乳期易吸收
维生素測評：味道非常好。朋友推荐，经常熬夜，喝完气色改善了很多满意
维生素買家：老**买
维生素套餐：1桶装-汤臣倍健健力多钙片维生素D3哺乳期孕妇碳酸钙成人男女性补钙60片
维生素測評：是正品体验很好
维生素買家：k**6
维生素套餐：善存女性复合维生素-富莱欣钙片成年钙铁锌维生素d3复合成人男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素測評：发货很快，两天就到了。之前买的给妈妈是说蛮好的，这次双11买给自己试一下！
维生素買家：t**2
维生素套餐：(男士银片200粒)1-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素測評：质量很好的维生素，很好用，已经开始吃了
瀏覽“维生素c不能和海鲜一起吃的原因”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：2个月的宝宝能吃维生素d吗
下一篇：鸡皮肤可以吃维生素a胶囊吗
