大姨妈能吃维生素c吗
若安好维生素：大姨妈能吃维生素c吗
大姨妈是指女性的月经期。在月经期间，适量补充维生素C通常是安全的，并且可能有助于缓解一些经期不适。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种好处，比如增强免疫系统、促进铁吸收和抗氧化等。
若安好维生素：大姨妈能吃维生素c吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况不同，在月经期间如果考虑增加维生素C的摄入量，最好先咨询医生或营养专家的意见，特别是如果你有特殊健康状况或者正在服用其他药物。此外，过量摄入维生素C可能会引起肠胃不适等问题，因此要注意不要超过推荐的每日摄入量。一般来说，成年人每天建议摄入的维生素C量大约在75-90毫克之间，但这个数值可能因个人情况而有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**e
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-GNC健安喜复合维生素B族综合VB群100mg100粒成人big100缓释片现货
维生素测评：这个钙我一直都在吃，是正品，感觉骨质很硬了，还会继续光顾的，祝卖家生意兴隆
维生素买家：l**2
维生素套餐：绿色-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：买过，一直有吃
维生素买家：9**a
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种维生素C软糖女维
维生素测评：不错，朋友推荐的，继续回购
维生素买家：l**8
维生素套餐：【提高代谢 便携版】SW女士复合维生素B族60粒-哈药六厂新盖中盖儿童钙片碳酸钙宝宝维生素D3青少年咀嚼片补钙A
维生素测评：大品牌有保障，值得购买
维生素买家：w**4
维生素套餐：【天猫国际丨正品保障丨假一赔十 丨品牌授权】DA保湿水-香港购进口德国维多C维生素C+D+锌咀嚼片三重功效儿童90粒
维生素测评：脆皮大学生身体有点差，一到冬季就生病输液吃药，医生也让我多吃点蔬菜水果这些补充下维生素，但是不爱吃这些，整一瓶这款维生素试试，看到一粒52种营养还是很心动
浏览“大姨妈能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补维生素b效果最好
下一篇：成人每天需要多少iu维生素d
