若安好维生素:4岁孩子每天维生素c的摄入量
对于4岁的孩子,中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)推荐的维生素C的适宜摄入量(AI)为每日35毫克。这是为了确保基本的营养需求得到满足,支持免疫系统和促进铁吸收等功能。
若安好维生素:4岁孩子每天维生素c的摄入量第 1 部分
但是,具体的摄入量可能根据孩子的个体差异、健康状况及日常饮食有所不同。因此,如果对孩子的维生素C摄入量有疑问或需要调整,建议咨询医生或营养师的专业意见。同时,通过均衡饮食来获取维生素C是最佳的方式,比如新鲜水果(如橙子、猕猴桃)和蔬菜(如西兰花、甜椒)都是很好的来源。
刚刚有人购买了:
浏览“4岁孩子每天维生素c的摄入量”的人还阅读了
一次性吃10颗维生素c会怎么样
维生素b有哪些食物和蔬菜
小学生补维生素d有啥好处和坏处
仁和维生素e软胶囊的保质期多久
维生素ad滴剂几个月开始吃
多种维生素b12的作用和功效
维生素c可以降低胆汁酸吗
平常可以吃什么维生素片
与本文相关的文章
糖尿病可以吃血橙复合b族维生素吗
维生素e每天吃几个最好
儿童需不需要补充维生素c
宝宝误食维生素c片不知道吃了多少
维生素ab治什么病
维生素c咀嚼片一次吃2片可以吗
维生素d滴剂适合几个月宝宝吃
嘴唇干裂吃哪种维生素比较好
多种维生素过期用途
复合维生素可以降低孕吐吗女性
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:维生素ab治什么病
下一篇:维生素c咀嚼片一次吃2片可以吗