若安好维生素:维生素b族里面有维生素c吗
没有,维生素B族和维生素C是两种不同的维生素。维生素B族包括多种水溶性维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素、叶酸和维生素B12等。而维生素C(抗坏血酸)属于另一类维生素,具有其独特的结构和功能。它们各自在人体内扮演着不同的角色,并且有不同的食物来源。
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