若安好维生素：维生素b几可以降低胆固醇
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目前没有直接的科学证据表明特定的维生素B可以直接降低胆固醇水平。不过，维生素B复合体（包括维生素B6、B9即叶酸和B12）在一定程度上可以帮助调节血液中的同型半胱氨酸水平，而高同型半胱氨酸水平与心血管疾病的风险增加有关。
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若安好维生素：维生素b几可以降低胆固醇第 1 部分
保持健康的饮食习惯、定期运动、维持健康体重以及必要时服用医生推荐的药物是管理胆固醇水平的有效方法。如果你对如何通过饮食或其他方式来管理你的胆固醇水平有疑问，建议咨询专业的医疗人员以获得个性化的建议。
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