不吃维生素b就有口腔溃疡

若安好维生素：不吃维生素b就有口腔溃疡

口腔溃疡的发生可能与多种因素有关，包括营养不良、压力、免疫力下降、口腔卫生不佳、某些疾病（如消化系统疾病、内分泌失调等）以及遗传因素等。维生素b族对于口腔健康也有一定影响，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b12，它们对口腔黏膜的健康有重要作用。缺乏这些维生素可能会增加口腔溃疡的风险。

若安好维生素：不吃维生素b就有口腔溃疡第 1 部分

然而，并非所有口腔溃疡都是由于维生素b缺乏引起的，如果只是偶尔出现的小范围溃疡，可能是暂时的饮食不均衡或口腔刺激导致的。如果你长期存在口腔溃疡的问题，建议你咨询医生或营养师进行全面检查，找出具体原因并制定合适的补充营养方案。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生也是非常重要的。

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