维生素是保健品还是食品
若安好维生素：维生素是保健品还是食品
维生素既可以说是保健品，也可以说是食品的一部分，这主要取决于其形式和用途。
若安好维生素：维生素是保健品还是食品一、 **作为食品**：许多食物天然含有各种维生素。例如，水果和蔬菜富含维生素C，而鱼类和坚果则含有丰富的维生素E和B族维生素。在日常饮食中摄入这些食物，就是通过食品摄取维生素的方式。
若安好维生素：维生素是保健品还是食品二、 **作为保健品**：当维生素以补充剂的形式出现，如维生素片、胶囊等，它们通常被归类为保健品或膳食补充剂。这类产品旨在帮助人们补充日常饮食中可能缺乏的营养素。
因此，维生素可以存在于我们的日常饮食中（作为食品的一部分），也可以通过专门的补充剂来摄取（作为保健品）。合理平衡饮食是获取所需维生素的最佳方式，但在某些情况下，使用维生素补充剂也是有帮助的。不过，在使用任何维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：珍**8
维生素套餐：青少年男复合维生素-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙液体钙 d3奶香味
维生素测评：包装可以，先拍2盒
维生素买家：黎**明
维生素套餐：100片 x 2盒-康恩贝液体钙维生素d成人碳酸钙d3钙片补钙儿童中老年人孕妇正品
维生素测评：买给妈妈吃的，比药店划算一些，会回购。
维生素买家：c**c
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：持续买，买过好多种，女性和男性的保养
维生素买家：z**0
维生素套餐：6瓶家庭装【吃00天】低至8.1瓶-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：按照说明刚开始用，脚趾头爱抽筋，用了有几天了，最近没有抽筋，药性很平和，再用段时间看看
维生素买家：1**u
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：大人孩子都可以吃的钙片，口感不错，吃完再来买
浏览“维生素是保健品还是食品”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e对肾不好吗女性
下一篇：儿童维生素d2的正常值
