黄瓜有维生素吗
若安好维生素：黄瓜有维生素吗
是的，黄瓜含有多种维生素。它主要富含维生素K和维生素C，同时也含有少量的维生素A和一些B族维生素（如维生素B1、维生素B5等）。此外，黄瓜还含有水分和一些矿物质及膳食纤维，是一种低热量、高水分的健康食品。虽然黄瓜中的维生素含量不如某些其他蔬菜丰富，但它仍然是均衡饮食的一部分。
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