多种b族维生素是饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：多种b族维生素是饭前吃还是饭后吃
B族维生素通常建议在饭后服用，尤其是与食物一起服用时。这是因为：
若安好维生素：多种b族维生素是饭前吃还是饭后吃一、 **促进吸收**：食物可以帮助提高B族维生素的吸收效率。
若安好维生素：多种b族维生素是饭前吃还是饭后吃二、 **减少胃部不适**：某些人可能会对空腹服用维生素B感到不适，如胃部不适或恶心。
然而，每个人的身体状况和需求不同，具体服用时间最好根据个人情况以及遵循医生或营养师的建议。如果特定的B族维生素补充剂说明书上有特别指示，则应按照说明服用。如果有任何疑问，咨询医疗专业人士总是最安全的做法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：洋**菲
维生素套餐：VC100粒+VE120粒.-葆迪乐D3维生素胶囊d3孕妇幼儿童辅食d3 维生素d3维生素d滴剂
维生素测评：不说VC了，VB可以咀嚼的，很方便
维生素买家：t**4
维生素套餐：【体验装】钙片100片约10%老顾客的选择-美国进口now诺奥维生素B1健康神经组织系统硫胺素助力消化保健品
维生素测评：所有保健食品都在这家店买的，正品保证，值得信赖
维生素买家：t**9
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质官方
维生素测评：感觉有点类似于泡腾片。口感挺好，酸酸的。瓶子小巧很方便携带
维生素买家：爆**熊
维生素套餐：1盒装-Swisse斯维诗维生素c泡腾片免疫健康口服维生素高浓度vc营养品
维生素测评：第二次买了，不错的。
维生素买家：y**a
维生素套餐：盒装（1岁以上）-【自营】3瓶装jamieson健美生维生素B族复合片90粒b族生物素维B5
维生素测评：价格真的很实惠比药店便宜了快一半了
浏览“多种b族维生素是饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补充维生素b12最好最快
下一篇：每天吃一片维生素b族和维生素c
