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吃维生素c会使尿变黄吗

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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维生素C(抗坏血酸)通常不会直接导致尿液变黄。尿液的颜色主要受到尿色素的影响,其他因素如脱水、某些食物和药物也会影响尿液颜色。


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然而,大剂量摄入维生素C可能会导致一些人出现胃肠道不适,例如腹泻,这可能间接影响尿液的成分。此外,高剂量的维生素C补充剂在少数情况下可能导致尿液中的草酸盐增加,从而影响尿液透明度或颜色。


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但通常来说,维生素C本身不会使尿液变黄。如果你发现自己的尿液颜色异常,建议咨询医生或专业人士,以排除其他潜在健康问题。同时,适量补充维生素C是安全的,过量摄入维生素C也可能对身体产生不良影响。


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