吃钙片需要搭配维生素d吗
若安好维生素：吃钙片需要搭配维生素d吗
是的，通常情况下，吃钙片时建议同时补充维生素d。维生素d有助于促进身体对钙的吸收和利用，如果只补钙不补充维生素d，身体可能无法有效吸收这些钙，这样钙片的效果就会大打折扣。维生素d主要来源于阳光照射、食物（如鱼类、蛋黄和牛奶）或通过维生素d补充剂摄入。
若安好维生素：吃钙片需要搭配维生素d吗第 1 部分
然而，具体的剂量和补充方式最好根据个人的健康状况、年龄、饮食习惯以及医生的建议来确定，因为过量的维生素d也可能对健康产生影响。如果你有疑问或者需要专业的指导，建议咨询营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：妮**笑
维生素套餐：【特惠装】朗迪钙片60片*盒+0片
维生素测评：好大一颗啊比较难吞下去。效果不知如何评判，看成分还不错。
维生素买家：我**人
维生素套餐：钙+维生素D【1瓶120片】
维生素测评：买的钙片已经收到了，看着不错，买来和家人一起吃，对身体好
维生素买家：t**7
维生素套餐：【45g*瓶】西瓜+正梅+柠檬
维生素测评：很不错，非常喜欢，保质期新鲜
维生素买家：陈**2
维生素套餐：基础款2瓶装（1片补齐8种B族营养）
维生素测评：产品非常好，已回购多次
维生素买家：w**6
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶
维生素测评：买给老妈吃的，她说效果可以，最近腿老抽筋，吃了就不抽嗯，还是要坚持吃一段时间，效果才好
浏览“吃钙片需要搭配维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
