维生素c有钙片吗
若安好维生素:维生素c有钙片吗

维生素C本身通常不以钙片的形式出现,但它可以和其他矿物质或维生素一起被添加到补充剂中。有时,你可能会看到复合维生素和矿物质补充剂中含有维生素C和钙。

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如果你是在寻找一种同时补充维生素C和钙的产品,市场上确实存在这样的复合补充剂。但是,它们通常是两种成分的组合,而不是像“维生素C钙片”这样专门命名的产品。

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在选择任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师,确保这种补充剂适合你的健康需求,并了解适当的剂量。同时,请注意查看产品的成分表和推荐用量,以确保安全有效地使用。


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